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肩こり星人
日本、中国、アメリカで頚椎牽引法の特許を取得しました。特許新商品「頚椎牽引・肩こり解消くん」は、肩こり解消のイノベーターです。  
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頚椎牽引筋膜リリース!僧帽筋も伸ばされ肩こり解消!
左右ストレッチ筋膜リリース


首を押し上げた状態で、左右の首筋を伸ばすストレッチ画像です。
器具を使うと僧帽筋まで伸ばされます。筋膜も伸ばされますので、筋膜リリース効果で肩こり解消できます。

脱力して首を伸ばした状態から、反対側の筋肉筋膜を伸ばすのを意識して行います。
ゆっくり伸ばし、しばらく伸ばした姿勢を維持すると筋膜が良く伸びます。

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