肩こり星人
日本、中国、アメリカで頚椎牽引法の特許を取得しました。特許新商品「頚椎牽引・肩こり解消くん」は、肩こり解消のイノベーターです。  
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「頸椎牽引肩こり解消くん」の使用法の画像解説1基本姿勢【もう頚椎牽引のスタイルは恥ずかしくない!】
1基本姿勢

器具の使用方法の基本姿勢です。この姿勢が基本になります。

下唇の下(顎の正面)をクッションに当てるようにして器具に体重を委ねるように脱力してもたれます。

第7頚椎と第一胸椎のあたりが伸ばされるように意識して行います。

コツがつかめるようになるとこの姿勢だけで気持ちよく感じます。

頭を支えていた首と肩が重力から解放された気持ちになるような感じです。

気持ちよく頚椎が押し上げられるのが感じられたら、牽引力が生じています。

顎を支点にテコの原理が働いていますので、牽引力は頭の重さより大きい力が働いています。

軽く10キロ以上の力を加えることができてしまいますので、顎を痛めないように注意してください。

※1回3分~5分程度で行います。

この姿勢ですと、デスクワーカーのお昼休に机で行っても、そんなに恥ずかしくないですよね!




※この基本姿勢を習慣てきに行うと二重顎の予防にもなります。
二重顎の原因は、スマホ首、頸椎前傾によることがあります。
標準的な体系の人で、二重顎になりやすい人の喉に注目してみてください。

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